ということで2013年の振り返りと2014年のテーマをば。
2014年のテーマ(目標じゃなくて、テーマ)はこの記事のタイトルの通り
「2014年、もっと自由に、もっと人生は面白くなる」
にしよう。
いくつか考えたけど、自分に対してなにか制限をもうけたりするのはどうも性に合わないようで、これが一番自分がわくわくできる気がした。
人生一度きりだし自分に嘘をついて生きるのは御免だ。
人生は思っているよりもきっと短いし、20代は思っているよりもきっと重要だ。
ぼーっとしていたらあっという間に30代になってしまう。
どうでもいい話をしている暇はなくて、夢を追いかけよう。
常に「今が一番楽しい」と言っていられる大人でありたい。
25歳で海外にいく(予定)で、今年はそのための準備期間であるとも思っている。
(これ見た人には「そんなことかいっ」「甘いっ」って思われそうだけど
自分にとっては大事なことなのでちゃんと書いておく。)
1.最低限の睡眠と、精神衛生状態のよさは必要
スタートアップ系やオラオラ系の会社だとどうしても仕事を第一に行う為に睡眠時間が削られやすいと思う。
ただどんなに頑張ったって、それによって健康を害してしまったり、鬱になってしまったらほんと元も子もない。
会社行きたくなくて起きられなくなったら要注意。
会社で成果を残すことに必死になる前に、まずそれができる体という資本と自分の心を整えておこう。
2.「怒られること」「つめられること」「ディスられること」
この3つはどうしても嫌いだ。
「それはみんなそうだよ」とよく言われてしまうのと、ただのわがままにも聞こえてしまいそうだけれども、ほんとにこの3つが嫌いだっていうことをものすごく感じた1年だった。笑
ディスることに関しては、ディスる相手の問題かもしれないけど、怒られる、つめられることで基本的に自分は萎縮してしまうしモチベーション下がるし、精神的にもよくなかったと思う。
もちろんそれによって気をつけるから自分で気づかないうちに仕事ができるようになっている部分はあるかもしれないし、怒っている相手もかなりパワー使っているのだから、早く仕事できるようになって怒られ・つめられないようになろう。笑
※そういえば子どものいる友達が、「怒っていい子どもと怒ってはいけない子どもがいて、それは大人にも当てはまると思う」というのを言ってて、なるほどと思ったなぁ。
3.「楽しい」「面白い」と思えることが自分にとって最高のモチベーションになる
元々わりとポジティブな人間だし、今までもあまり「悔しさ」とかネガティブな感情から頑張ったことが少ない。ネガティブなことよりも、純粋にやっていることが「楽しい」「面白い」と思えたり、誰かの笑顔につながっていることを感じられたり、社会にささやかでも貢献している実感があることが大事だし、それが一番のモチベーションになる。
*Study
社会人になってから、読書の量がぐんと減ってしまった。
学生のときは学校まで片道一時間ある通学の時間をつかってコンスタントに月3~5冊は読んでいたのに、電車での通勤時間が約5分であること、本が開けないくらいの満員電車であることや、帰宅したら本を読む余力もなく寝てしまったりで、読書というものが自分の生活習慣からなくなってしまった。汗
iPhoneのメモには読みたい本のリストがずらっとあるのに、仕事で読むべき本が優先されて、本当に自分が読みたい本がなかなか読めない状況に陥っている。しかし時間はつくるもの。
仕事には直接関係ないけど、自分が読みたい本を月一冊は読むようにしよう。
特に、働き方やパラレルキャリアの本。
このブログに自分の今の仕事について書こうとすると他の項目のようにはすらすらと書けない、から無理して書かないでおく。笑
いろいろあったけど、友達に自分の仕事について昨日話してて、「あ、自分って今の仕事好きなんだ」と気づいた。
仕事についてはとても変化が激しいので、自分の中で一年の目標が立てにくいし、昇進とかも目標にするにしてはあんまりわくわくできない。
仕事をしていてよかったと思うことの一つに、いまの仕事を自分がやっているおかげで、今まで知っていたけど関わりがなかったものや、なにか一緒にしたいなと思っていた人たちと一緒にお仕事ができた。今年はそれをもっと増やしていこう。
今まで自分が知っていた人・団体と一緒に5つ以上のプロジェクトを行って成功させる。
大学時代に8kgほど体重が減り、自分が納得できるところでキープしていた体重。
秋に食欲の赴くままにお肉とご飯を食べ続けたら(&もしかしたら深夜に食べていることも原因?)3kgほど太った。
運動という運動はあまりしなかったけど、大学時代からやっていたヨガは引き続き大体週一のペースで継続。筋を伸ばすのが好きで、ヨガやった次の日に肩甲骨が筋肉痛になるのがたまらん。(ちなみにヨガは私にとっては体の健康よりも、心の安定に効果があるような気がします。)
今年は定量的には増えた3kg分を落とすのと、そのためにズンバをはじめようかと思っている。
※ズンバ:ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ
ズンバやっている友達がとても楽しそうに語っていたのと、どうせ運動するなら自分が楽しいと思えることをやりたいからね。やってみないとズンバが体に合うかわからないし、時間の使い方的にヨガ通う回数を減らさないといけないかもだけど、ヨガとズンバの両軸でやっていきたいなぁ。
あと、どうも私は太ると顔につくような気がするので、とても効果があると噂のかっさをつかってみている。使いはじめて3日だけどもう効果がある気がする(プラシーボ効果?笑)
6月末までに今よりも体重を3kg落として、そこでキープする。
(やってみて楽しかったら)ズンバをはじめる。
何に自分のお金を使うかってとても大切なことだ。
2013年は、家賃を除いた生活費を一ヶ月12万以内にしようと思ったけどけっこう超えてしまって思ったよりは貯金できていないなぁ。
元々ブランドものにはあまり興味がないし、そんなに贅沢するのも好きではないんだけど、改めてお金の使い方を見直そう。
特にタクシー代、飲みの2次会は減らしていかなきゃなぁ。
将来の自分につながること、誰かの夢を叶えること、社会がよりよくなることにお金を費やそう。
ただ何が上記に当てはまるのか(特に将来の自分につながること)がまだよくわからない。それも今年は見つけていきたい。
つるつるのお肌が自慢だったのに(?)大学3年で突如現れたニキビたち。治療をして完治したのに、社会人になってからまたもや登場した上、人生史上とてつもなく肌荒れした。
11月にようやく皮膚科にいって治療をはじめたのであと3ヶ月もすれば治るだろう。しかし入眠時間が遅い&不健康な食事をしている今の生活のままではまた出てきてしまうだろうから、そもそもライフスタイルをなんとかする必要があるなぁ。
そして社会人になってもびっくりするくらい美容(特にお化粧)とファッションには興味が湧かなかった。笑
しかし素敵な女性になるために、美容とファッションというのはけっこう重要な要素なので、今年はもうちょっと頑張る。そして、「美人になりたい」ということよりも「自分は美人だ」と思うことが大事という噂を聞いたので、そういう思考に変えていこう。
3月末までにニキビを完治させてつるつる肌をキープする。
「どうせ私なんか干物女だから」➡「自分は綺麗だ」に思考を変える。
あれだけ「できるだけ自炊がしたい、コンビニのものは食べたくない」と言っていたけど、朝ご飯用の温野菜とスクランブルエッグ以外は自炊はほぼ皆無。土日も一人でご飯を食べる気にならなくて大体誰かといるので、今のライフスタイルではそもそも自炊をする必要性・モチベーションが湧かない。いずれ料理家に転身する気がするのでずっとこれが続くのでは、という心配はしていないけれど、やはり食べる者は自分の体をつくるものだから、体にいいものを取り入れよう。本当は自然食とか、有機野菜とかそういうところまでこだわりたい。
(ちなみに4月に書いた記事をさっき改めて読み返して自分の根本的な価値観は変わっていないなーと思った。)
極力コンビニで売っているもの、添加物の入ったものは食べない。
社会人になってから出会う人の幅が増え、「自分の人生のメンターにしたい!」「これからも一生よろしくお願いします」と思える人に何人か出会えたことは大きな財産だ。ほんの少し年が上の人が自分の理想とする生き方を体現していて、早くその人に追いつき・追い越したいと思う。
また、素敵な人が「もりえにこの人を紹介したい!」と言ってもらって人を紹介されたときは、たいていその人も素敵な人だ。(Special thanks to Reika!)
今年も素敵な人に出会えますように。
「人生のメンターにしたい」と思える人3人と出会う。
今年も気の置けないファンキーな仲間たちとファンキーなことをできたし、新しい素敵な出会いもたくさんあった。
そして誰と一緒に時間を過ごすか、はものすごく重要だ。社会人になって学生のときよりも自分が自由に使える時間が少なくなって、「誰といるか」を慎重に考えるようになってきた。
しかしこれは目標として言語かするのがとても難しいなぁ。あんまりいいのが今は思いつかないので、思いついたら書き直そう。
自分が時間をともにすべき人と時間を過ごす。
ファンキーな仲間とファンキーなことをする。
旅のない人生なんて退屈だ。
学生のときは台湾・香港、社会人になってからも仕事ばかりしていたようで、グアム・上海、そして国内では富山県利賀村に行くことが出来た。
行きたいところなんて山ほどあるけれど、最近はアジア(インド・バングラディシュあたり)にいきたい欲求がふつふつと湧いている。
いつか(いつにしよう…)、旅をしながら仕事をしてお金を稼げる生活をしたい。
短期間でもいいから旅をする。最低一カ国は海外にいく。
これはとても深刻だ。
働き方とライフスタイルというのは、今の私は「多分自分のライフテーマなんじゃないか」と思っている。
夏までは平日は朝から深夜まで働き、休日は一秒たりとも仕事のことを考えたくなくて予定をつめこみ、秋以降は精神的に落ち着いたのもあって「休日出勤している自分だっせー!」と思いながら休日にも少し仕事をしていた。
本当は仕事、それ以外の自分の軸になっている活動やコミュニティに参加する+趣味や自己投資に時間を使いたいのだが、会社のフェーズや文化、今の自分のキャパシティではそれをすぐに実現するのは少し時間がかかりそう。
TEDxTokyo yzも全然行けていないなぁ(楽しいイベントごとにだけ参加してごめんなさい。笑)
あとはやっぱり睡眠をとること、早起きすることは大事だ。
自分の限られた時間の中で色々やらないといけないことがあるとどうしても睡眠を削ってしまいやすくなるけど、自分がロングスリーパーなのでそこを無理に変えるのはやめよう。
もう少し早め早起きの生活にしたい。
時間というものは常に足りないものだ。(ドラッカーが言ってた)
早くうまい時間の使い方を身につけて、自分の能力もあげて、「自分がしなければならないこと」「自分がやりたいこと」のどちらにも時間を使えるようにしよう。
毎日6時間の睡眠をとり、朝型の生活を続ける。
仕事以外のこともきちんとできるライフスタイルにシフトしていく。
MUSTではないけれど、自分がやりたいと思っていることに時間を使えるようにする。
その他、上の項目には入らなかったけど2014年にやりたいこと
1六本木のFERIAにいく(たいすけ、よろしく笑)
2利賀村にいく(できれば雪が降っていない時期に一度)
3素敵な仲間とリムジンパーティ、もしくはロンドンバス?パーティをする
4SNS依存を脱する。(ちょっとしたすきにSNSを見てしまう時間を、ほんのちょっとでも本や自分の興味分野の雑誌を読むことに費やしたら、もっと有益な情報を得られるはずだ)
5人生でやりたい100のリストをこのブログにつくる。
65月までに自転車を買う
明日からも、毎日が冒険のようにわくわくする日々でありますように!